【不安…】
人にどう思われる？
ときどきそう思うと
自分の言動が心配になる。
大丈夫かな？
ソワソワしたり
不味かったかな？と反省したり
自分が小さくなってしまうのが
わかる。
そんな不安は、
ほんとは外側にはなく
私の心からうまれている。
自分を信じるほど
人は
外の世界は
優しいということに
気づくね。
安心していいと思える分だけ
自分のいる世界は
優しくなっていく。
自分の世界を
優しくしていこう。
まずは
自分の心に寄り添おう。
あなたを安心させることが
出来るのは
本当はあなたしかいない。
今日も
最後まで
お読みいただき
ありがとうございます。
明日
いいこと見つけていきましょう😊