前回長くなってしまったので
今回は、スイーツ編
とても感動したのが
おいしい低糖質プリン
チーズケーキとチョコレート味
スーパーで見つけると
買っておきます
ただ、どこのスーパーにもあるわけでは
ないので、見つけた時はラッキー
これ食べた時に本当に感動したんです
こんなに甘いものが食べれるなんて
チーズケーキは糖質２.9g カロリー77cal
チョコレートは糖質２.8g カロリー84cal
SUNAOシリーズのアイス
今は寒いからそんなにしょっちゅうは
食べないけれど
どうしてもアイスが食べたくなった時の
ストック用
甘みもありながらさっぱりしているので
食べやすい
アイスなのにロカボって本当に嬉しい
最近、見つけてどハマりしているのが
カッテージチーズ うらごしタイプ
オリジナルアレンジですが、
これに、ヨーグルトとレモンを少し
少量のラカントを入れて混ぜ混ぜすると
レアチーズケーキ風になるんです
味わないながら食べています
最後に
ずっと行きたいと思っていた
シャトレーゼ
年末に行きました
シャトレーゼも糖質カットシリーズが豊富
なんと、ピザもあるんですね
これらは、すべて冷凍保存品になってます
実は、まだ食べていないので
味はわからないのですけど
本当に企業努力を感じます！
低糖質シリーズは
病気で糖質を抑えなければいけない方
食べたくても今まで甘いものが
食べれなかった方にとって
とても救われるものだと思います
私は、自分が好きで
ダイエット目的としてやっているけど
本当にありがたい気持ちで
いっぱいになります
こういうものを
開発して、作ってくれている
企業の方に感謝です
もっともっと種類が増えてほしい
低糖質だからと食べ過ぎたらよくないけど
うまく取り入れることで
食事を楽しみながら
健康に気をつけていく
今年も食べることに
ワクワクしながら続けていきたいなと思います