今年も大好きなオリックスバファローズの試合を観てきました。
めっちゃ近い席ーーー！！
選手の表情まで見られる。
筋肉も凄くてさ！
打席に立って構えた時に
内腿までしっかり筋肉ついてるのが
ユニホームの上からもわかって
自身も少しだけ筋トレするのですが
なかなか鍛えにくい場所だと思ってたから
大尊敬！！さすがプロ！！カッコいい！！
1回裏にベイスターズに１点入ったあとは
なかなか点が入らなかったところ
６回表にバファローズが１点を返すと
そのあと、8回9回にも１点ずつ
バファローズが点を重ね勝利で終わりました！！
外の球場だとお天気が気になるところだけど
曇りで気温もとっても気持ちよかった。
↓筒香選手も見られた！
家だと、ネットで試合を見ながら家事をしていたり仕事やゲームをしていたり
つい、考え事をしていたりと
何か別のことををしながらでいることが多いので
球場で試合を見るって
試合に集中して
喉が痛くなるほど応援して
熱中する時間を持てたことが凄くよかった。
何かをしながらっていうのも
アリだと思ってるけど
自分の楽しみに時間を割いて熱中する時間って
そのことだけを考えていて
「楽しい！」「うれしい！」って感じることが
いつも以上に濃く感じられる。
何かをしながらだと
流れていってしまうことを集中して味わうのに
それだけのための時間を取るっていいね。
過去や未来の心配事や考え事をするんじゃなくて
今にいる。
それって自分の感じていることを大事にする行為でもある。
自分の女性性を大切にし
望みを叶えていく上で
自分の感じていることをキャッチできる。
自分の感性を表現できる。
自分の本音を掴んで
自分で自分を喜ばせることができるのは
自分を満たし
自分の望みを叶えていくのに重要なスキル。
そうして、今にいること、
今の自分を満たすことによる満足が
次の満足する現実の展開を連れてくる。
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