身体も心も満福(まんぷく)な一日 | YOGAスタジオ be free

YOGAスタジオ be free

YOGAスタジオbe freeを主催するヨガインストラクター☆彡であり
個性心理學研究所認定講師&認定カウンセラー、
詩人の顔も持つShokoの心に舞い降りる
言葉の流れ星をあなたに。。。。☆彡

10月に入り
食欲の秋到来!

でも、同じ食べるなら

スタイルも!
若さも!
健康も!
保ちつつ、

身体にも心にも美味しいお料理が食べたい!

ということで

以前こちらのブログ記事でご紹介させていただきました

美のカリスマ佳代子さんのクッキング教室

「デリファン」に

親友の紀子さんと

紀子さんのお姑さんと私の3人で

参加してきました
        
前回の記事はこちら↓
http://ameblo.jp/lakshmishoko/entry-12075522400.html

今回はお砂糖のアレルギーの私のために
佳代子さんが考えてくださった特別メニュー

★貝柱のシュウマイ
★ベーコンとチーズの春巻き
★キャベツとニラの春巻き
★コールスロー

でした!

こちらが完成作品です


佳代子さんのお料理はいつも
【医食同源】ということをコンセプトに考えられているので
たっぷりの量を食べてもお腹にもたれず
ついつい食べ過ぎてしまうのですが(笑)

とくにキャベツとニラの春巻きは
はじめて体感するあっさりとした優しいお味で

「春巻きにキャベツを入れるだけで
こんなに甘味が出るなんて!
すごいね~~!タレなしでも美味しいわ!」と

紀子さんも、紀子さんのお姑さんも大喜び

3人で食べるは、食べるは、食べるは・・・・・・

佳代子さんのお喋りも楽しく
あまりにも居心地が良くて・・・・

気が付けば今回も長居してしまい

お料理教室が、ランチ会になっていました(笑)


佳代子さん
紀子さん
紀子さんのお母様

最高に美味しい1日をどうもありがとうございました

佳代子さんのクッキング教室のお申込み・お問い合わせは
「デリファン」のブログをご覧くださいませ
http://ameblo.jp/kayoko-cooking/