週末ヨガリトリート

瞬く間に時は流れて、

楽しかったヨガリトリートから、もう１週間！！

１２～１３日と、１０８yoga主催のヨガリトリートで、足柄温泉に行ってました＾＾

３年前に我が家にニャンズがやってきてから、私は一度も外泊していなくて、

だから、とっても久しぶりの旅行＆久しぶりの温泉！

２日間、素晴らしい仲間とともに、本当に濃密な時間を過ごすことができました。

ヨガして、温泉入って、ご飯食べて、瞑想して・・・

そして、自由時間には、ヒーリングタイムを作って、生徒さんに癒しの時間を！　

という企画で、先生から声をかけて頂き、

美里さんとのコラボセッション？？で、　私は整体を担当。

お布団２組並べて、即席プチセッションルームの誕生＾＾

貴重な経験をさせて頂き、感謝です！

そんな触れ合いも通して、

知らない顔がいっぱいだったのが、帰るころには、グッと距離も縮まって。

ほんとうに、楽しい楽しい時間でした。

とはいえ、実は、

１０月からの　「なんにもやりたくない病」　のお陰で、

ヨガのレッスンも休みがちな今日このごろ、

リトリートも、申し込みはしてあったものの、ギリギリまで、行けるかどうか悩んでいたのでした・・・

でも、最後の最後に、私自身に問いかけた結果、

「行きたい」　と、思えた。

留守宅を任せる息子に、ワンニャンの世話を託し、出発。

そこからは、初めての景色や空気に思い切り身を委ねて過ごす、

いつもとは違う時間・・・

「なにもしたくない」　中から生まれる　「私の今したいこと」　

こんなにも一瞬一瞬を、大切に切り取って過ごすことって、なかったかもしれないな。

色々悩んでいるように思えて、結局、何をするのか、しないのか、決断は一瞬。

そして、その一瞬は永遠だったりもする。

その一瞬一瞬が、何枚も並べられた絵画のように、今も、ずっと、そこにあるから。

トシ＆美里先生、参加したみなさん、素敵な時間をありがとうございました！

（写真、お借りしました～）