【ＦＵＩイベント情報】 セッションのご案内
”第２回 いやし隊 ハートプロジェクト”
Ｆ ふらっと Ｕ うっかり Ｉ いやされちゃった
日時：７月１９日（火） １０：３０～１５：３０
場所： 森のテラス （京王線 仙川駅）
コチラ
私は、前回に続き、リストラティブヒーリング
で、参加します
リストラティブヒーリングで究極のリラクゼーション 
現代では、多くの方が慢性的なストレスを抱えている状態で、
完全にリラックスする時間、というのは、なかなか取れない日常を送っているのではないでしょうか？
まずは、お客様の状態に合ったストレスフリーな体のポジションを作り、
首、頭のツボや経絡をやさしく刺激し、気の流れを整えながら、
ハンドヒーリングで完全なリラックス状態へ・・・
「短い時間の中で、どれだけリラックスして頂けるか
」 をテーマに
セッションをしたいな、と思い、
以前、私自身が初めて体験したときにその心地よさに感動して、
この春に学んできたリストラティブヨガの要素を取り入れ、
私のオリジナルハンドヒーリングとコラボしてみることにしました
深いリラックスにより、人間が元々持っている自分自身を癒す力、
自然治癒力を高めていきます
リストラティブヨガとは
ボルスター、ブランケットなどを使って、快適な状態で体を支え、
心と体に深い休息をもたらす癒しのヨガ
ヨガといっても、完全に受身のスタイルなので、柔軟性、運動能力は必要なし
寝転がって、ひたすらリラックスしていただきます
たとえ短い時間でも、
「リラックスする！」ことに集中すれば、驚くほど効果があります
交感神経と副交感神経の切り替えをハッキリさせることで、
深いリラクゼーションが得られるのです
この自律神経（交感神経と副交感神経）が、
ハッキリとしないレベルをじわじわと行ったり来たりしている中途半端な状態を続けていると、
これが、慢性的なストレスを抱える状態となり、一番危険なのですね
都会の喧騒から少し離れた森の中で
ほんの束の間でも、日頃の忙しさやストレスから解放されて、
ご自分のためだけの、ゆったりとしたリラックスタイムを過ごしてみませんか？
着衣のままお受け頂けますが、
なるべく体を締め付けないラクな服装でお越しください
（お部屋で着替えて頂くことも可能です）
料金
３０分 ３，０００円
時間枠
①１０：３０－１１：００
②１１：００－１１：３０
③１１：３０－１２：００
④１３：００－１３：３０
⑤１３：３０－１４：００
⑥１４：００－１４：３０
⑦１４：３０－１５：００
⑧１５：００－１５：３０
ご予約
セッションのお問い合わせ・ご予約はこちらへ
siroi.sekaino,hasiwatasi☆gmail.com （☆を＠に変更してください）
【件名】 ７月１９日ＦＵＩイベントセッション申込み希望
【本文】 ご希望セッション名、お名前、ご希望のお時間、当日のご連絡先
ご予約優先とさせていただきますが、
開始時間にいらっしゃらない場合は、別の時間に変更して頂くこともございます
ご了承くださいませ
素敵なご縁を楽しみにしています
