日曜は安息日

さて、

わたくし、４月から　「日曜は安息日」　と、決めています。

日曜が休みなんて当たり前じゃないかー！　と、思われたかもしれませんが、

本当に、日曜日を「お休み」にしている人って、案外少ないんじゃないかなぁ・・・

日曜に限らずとも、

『週に１日、必ず自分が休める日を作る』　っていうのは、なかなか実践できていない・・・

というのが、現実のような気がします。

忙しいもの、みんな。

私も去年一年を振り返ってみたら、

日曜は息子も塾でいなかったから、私自身も全部予定を入れていたし、

１週間を通して、今日はお休みね って、決まった日はなく。

むしろ、スケジュールが空いていれば、入れてしまう、という感じでした。

色々な場所に行って、色々な人に会って、

色々なことを学んだ一年だったから、

自分では充実していたし、楽しかったのだけれど、

全然、休んでいなかったなぁ～って気づきました。

そして、２月、３月で体調を崩したことにより、

もう、これは強制的に　「休みなさい」　ってことだな、と、

そこでようやく、色々セーブするようになり・・・

４月から　「日曜は安息日」　ということになったのでした。

どこにも行かない、誰とも会わない、おウチで過ごす一日

そうしたら、思い出しました。

元々おウチで過ごすのが好きだったんだ、私　って(笑)

種を買ってきて、プランターでプチ家庭菜園を始めたり、

庭の雑草を抜いたり、

お片づけが趣味なので(笑)　どうやって持ち物を減らすか家中チェックしたり、

疲れたらお昼寝して、

起きたら、ボサボサ頭のまま、猫と遊んだり、

夕飯は何にしようか、と、ゆっくり考えたり・・・

ゆるりとしたペースに身を置くことで、

元の姿に戻っていく感覚を取り戻し、

氣が満ちてくるのが感じられるようになりました。

主婦って、基本的に休みがないので、

あえて　「日曜は休み」　と、自分の中で決めることで、

土曜の夜に　「明日お休みだ～」　って、嬉しくなったりするのです。

単純(笑)

ブログの更新も日曜はお休みです

そんなこんなで　『日曜完全休業』　の充電期間を満喫したら、

また自然と動きだせる感じになってきました。

セッションもゆるりと再開しています

明日は、午後から久しぶりに気功のクラスに行く予定

日曜だから休まなきゃいけない！　っていう、ヘンな執着になってしまうと、

これまた意味がないので(笑)

いつでも自分の内側と対話しながら、

私のペースで過ごすこと　　　←最近お気に入りのカメ(笑)