グリーンスムージー

去年の春に始めたグリーンスムージー生活。

秋ごろまでは続けていたけれど、

寒い季節になると、暖かいお茶のほうがいいわ～

と、だんだん離れてしまいました。

また気分が盛り上がり

そして、今年の春には、専用ボトルもゲットして、

ＷＳの講師を務めて下さった先生のレシピ本も予約購入して、

ここ３ヶ月は、ほぼ毎日グリーンスムージー生活。

こんな感じで、朝、１Ｌくらい作って、

これを、夜までに飲みきる感じ。

震災後の、あのスーパー品切れ状態の時にも、

野菜と果物は普通に買えたので、全然困ることもなくて。

私は、ワンパターンなレシピでも、案外平気だったりするのですが、

でも、レシピ本が出てからは、

「え～？これってどんな味になるんだろう？」っていうのが面白いので、

色々とチャレンジもしています

だいたい朝と夜で半分ずつくらい飲んで、

お昼は自由に食べることが多いです。

４．５キロ増だった体重も、とりあえず、これで戻りました

Be as you are