充実 | Be as you are

充実

もう土曜日。

1週間、早かったな。

でも、行った場所、会った人は盛りだくさん!

とても1週間とは思えないくらい濃密だったかも。


この1年は、ずっとそんな風に過ごしてきたから、

もう12月! もう1年終わり! って、早いような気もするけれど、

中身は濃すぎて、何年分も生きたような感じ。


以前は1日にひとつの用事しかこなせなかったし、

地元から出ることも殆どなかったのだけれど汗

今は、ふたつ、みっつと予定が入っても普通にこなせるようになって、

移動距離もハンパなく、あっちこっち出かけられるようになりました。


気力も、体力も、30代前半の頃より充実しているからだと思いますガッツ



今日は、夕方から、久々にアシュタンガのハーフプライマリーのクラスで

練習してきました。

寒くなったから、そこまで汗かかないかな?と思ったけれど、

スリヤナマスカーラBの時点で、すでに汗が汗

終わった時には、ウエアがびっしょり・・・


久しぶりのkazuya先生のクラスだったのだけれど、

やっぱり、先生の低音ヴォイスはいいですね蓮


爽快感と充実感に満たされて、

スタジオから、てくてく歩く帰り道。

空には、とっっってもキレイな月と星たちがキラキラ


あぁ、幸せ好きはぴ♪






同じ1日24時間、1年365日でも、

入っている中身が以前とは全然違います。


素敵な人達に囲まれて、素敵な日々を過ごせること、

本当に感謝ですキラハート


2010年も残り2週間。

一日一日を、感謝の気持ちとともに、過ごしていきたいですしあわせ








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