バランス

昨日は、yoga studioで、

kazuya先生の生まれたてのbabyちゃんのビデオを見せてもらって、

可愛い～～可愛い～～～　って、

幸せ気分を分けてもらいました。

赤ちゃんの、純粋無垢なパワーってスゴイですね

それに比べて私。

よどんでいる・・・

夏バテもせず、元気、元気　　

などと、エラそうに言っていましたが、

実はメンタル面では若干疲労気味　

う～ん、バランスって大事だなぁと改めて思います。

身体だけが元気でもダメなんだねー。

やっぱりお肌にもそんなシグナルが出始めています。

それにしても、何度も何度も同じ問題にぶつかって、

同じこと繰り返して、またここに来ちゃったよ・・・って、

結局、全然成長出来ていない自分を見て、ガックリ

今日は、シャワーじゃなくて、お風呂に浸かりました。

バスソルトも入れて。

今日のチョイスは、ジュニパーとネロリ。

ジュニパーは、浄化パワー。

ネロリは、ストレスが身体の奥まで入り込んでしまった時に。

魂の安らぎ、癒しを与えてくれます。

現実を受け容れ、再び回復する力を与えてくれる・・・

お部屋もセージを焚いて浄化。

もう、どれだけ、よどんでいるんだ・・・　という感じですが。

波が上下するのは仕方ない。

今は下がってるんだね、と、受け容れて、

穏やかな気持ちになれる心のスイッチをONにしてあげよう・・・