focus ～集中する

この間もちょっと書きましたが、

最近、私の中でしばらくテーマになっているのが　「集中すること」　。

その時々で、色々なテーマがポーンと浮かんでくる感じで、

すぐに次のテーマに移るときもあれば、しばらく続くときもあり。

一度忘れて、また同じテーマに戻ってくることもあり・・・

そう、集中。 フォーカス。

ということで、先日、何かに集中しようと思い立ち、

「写経」をしてみることに。

といっても、普通の紙に、ボールペンで・・・　

という、なんちゃって写経ですが。

でも、集中することが目的だから。

普段、滅多に縦書きをしないし、というより、キーボードか携帯ばかりで、

まともに漢字を書いていない！

これは、よくないですよね・・・

だから、まさに漢字ばかりの写経は、脳みそにもいい刺激になりました。

書いたのは、般若心経。

書き終わったら、今度は読んでみたくなって、一回、読む。

一回読んだら、今度は暗誦してみたくなって、最初の２行を覚えてみる。

観自在菩薩　行深般若波羅密多時　

照見五蘊皆空　度一切苦厄　

２行覚えたら、続けたくなってきて・・・

舎利子　色不異空　空不異色　　

色即是空　空即是色　受想行識　亦復如是　　

・・・・・

あれ？　どんどん続けられるよ？！

最初は、これ、毎日読んでいたら、いつか全部覚えられるのかな。

と、思っていたのですが、

１時間くらいで、全部覚えてしまいました・・・。

集中したら、出来るものなんですね。

でも、なんだか、随分ラクに頭に入ってくるわ、

口からスラスラ出てくるわ、で、自分でもビックリだったのでした。

私、前世はお坊さんだったのか～？(笑)　

以前から、お経の響きは好きで、

時々、般若心経を聞いたりしていたけれど、

覚えてないから、聞き流してるだけで。

実際覚えてから聞くと、全然違うの。

当たり前だけど、

知っているから、

ひとつひとつの言葉が、ちゃんと頭に飛び込んでくる。

外国語が分かるようになる感じと似ているかも。

またまた新たな体験が出来ました。

覚えてからは、ふと気づくと、般若心経を唱えています・・・