Happy Life

この１週間は、yoga week

気づけば４日もヨガしてました(笑)

私が通っている所はホントにいい「気」が流れていて、

先生たちが素晴らしいのは言うまでもなく、

そこに通ってくる生徒さんたちのエネルギーもとても素晴らしく、

行くだけで元気になれるし、Happy をもらえます

だから、スタジオに行く日は朝起きた時から幸せ気分。

金曜日には久々にガッツリとアシュタンガ！

レッスンも３人だけ！という、超贅沢な時間

汗だくでしたが、ものすごく集中出来たし、

何より終わった後の爽快感、充足感が最高でした～

翌日はやっぱり脚に筋肉痛がきましたが

休ませてる暇もなく朝８時からアヌサラの先生とヨガして(笑)

筋肉痛も忘れるほど、楽しい時間を過ごしました

いよいよ新生活が始まりましたが、

こんな風にHappyに過ごせることが出来て、全ての出会い、全ての瞬間に感謝です。