ビーチヨガ | Be as you are

ビーチヨガ

今朝はいつも通っているヨガのクラスのイベントでビーチヨガに参加してきました~海


昨日は久々に晴れ太陽 だったけど、今日の天気予報は一日中雨雨

なので、こりゃ中止かな~と思っていたけど、朝はちょっとだけ晴れ間も見えて

先生からも 「決行!」のメール。

6時半集合。


でもメンバーが揃ったころには雨がポツポツ・・・

その後、ザーーーッ ガーン


諦めモードの漂う中、しばらく様子を見てたら、なんとか持ちこたえた!

今のうちに、砂浜へレッツゴー! 






波の音を聞きながらのヨガは最高に気持ちよかったハート

朝イチで身体はあんまり動かないんだけど、ゆっくりペースのお陰で

じんわり効いてきて、終わる頃には気分爽快。

うわ~、これは癖になりそう。







朝はもっとサーファーさんたちがウヨウヨいるのかと思ってたけど、

波もないせいか、静かな海辺でした。

うーん、これでもうちょい晴れてたら!

でも、熱過ぎず、眩し過ぎず、ちょうどよかったのかも。

アラフォーに直射日光はキツイからね。








こーんな感じで江ノ島もどんよりだけど、

雨も降らずに無事終了。

これもきっと、ヨガパワーのお陰かな蓮

楽しかった~。先生ありがとう!  またやりましょうウィンク