ビーチヨガ
今朝はいつも通っているヨガのクラスのイベントでビーチヨガに参加してきました~
昨日は久々に晴れ だったけど、今日の天気予報は一日中雨
なので、こりゃ中止かな~と思っていたけど、朝はちょっとだけ晴れ間も見えて
先生からも 「決行!」のメール。
6時半集合。
でもメンバーが揃ったころには雨がポツポツ・・・
その後、ザーーーッ
諦めモードの漂う中、しばらく様子を見てたら、なんとか持ちこたえた!
今のうちに、砂浜へレッツゴー!
波の音を聞きながらのヨガは最高に気持ちよかった
朝イチで身体はあんまり動かないんだけど、ゆっくりペースのお陰で
じんわり効いてきて、終わる頃には気分爽快。
うわ~、これは癖になりそう。
朝はもっとサーファーさんたちがウヨウヨいるのかと思ってたけど、
波もないせいか、静かな海辺でした。
うーん、これでもうちょい晴れてたら!
でも、熱過ぎず、眩し過ぎず、ちょうどよかったのかも。
アラフォーに直射日光はキツイからね。
こーんな感じで江ノ島もどんよりだけど、
雨も降らずに無事終了。
これもきっと、ヨガパワーのお陰かな
楽しかった~。先生ありがとう! またやりましょう