曼荼羅アートを描く前に毎日瞑想を行った結果

曼荼羅アートを描く前に、心を落ち着けるために、20年くらい毎日１５分間、瞑想をしていました。 

 

最近、脳内に快楽物質が、自然にドバドバ出るようになってきました。 😳

 

気持は絵の出来に影響するので、今後どんな絵がかけるか自分でも楽しみです。 

 

瞑想の効果、おそるべきです。

 

 

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