健美鍼灸師の岩井です
冬場は何かと身体が冷えるので、お灸で身体を温めて冷え知らずです
しかしなかなか汗をかく機会がありません
そこで岩盤浴
鉱石の特徴とそこから出る遠赤外線効果で身体の芯から温めて発汗を促してくれます
少し入っただけでこの汗
毛穴がスッキリしますね
冬場は夏よりも代謝が上がっていますので（逆だと思っている方が多いですが、代謝が上がるのは冬ですよ～）更に代謝アップ
時間がある時にたまにリラックスしに来ています
岩盤浴大好き
今日もブログお付き合いありがとうございました
今日も素敵な1日をお過ごしください
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