こんにちは健美鍼灸師の岩井です
年末に患者様から綺麗なお餅をいただきました
紅芋、カボチャ、ほうれん草と色の鮮やかな緑黄色野菜です
緑黄色野菜には身体を温める作用や美容効果が期待できるので嬉しい限りです
焼いてそのまま食べても美味しい
お汁粉にしてもほっこりしていいですね
お汁粉も豆から茹でで作ったので甘さ控え目で美味しかったですよ
今日もブログお付き合いありがとうございます
今日も素敵な1日をお過ごしください
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