韓国の女性のお肌ってキメが細かくて、とても綺麗ですよね
すごく憧れています
美肌の秘密はどうやら食文化にあるようです
コラーゲンたっぷりの豚足や参鶏湯
私も大好きなんですけど、なかなか食べる機会がありません
一番身近な韓国料理といえば『キムチ』
乳酸菌たっぷりの発酵食品
お腹にもお肌ってにも大変良い食べ物です
本場の美味しいキムチを買うと結構高くついちゃうので、作ることにしました
まずは白菜をカットして塩漬けに…
続きは、またね
すごく憧れています
美肌の秘密はどうやら食文化にあるようです
コラーゲンたっぷりの豚足や参鶏湯
私も大好きなんですけど、なかなか食べる機会がありません
一番身近な韓国料理といえば『キムチ』
乳酸菌たっぷりの発酵食品
お腹にもお肌ってにも大変良い食べ物です
本場の美味しいキムチを買うと結構高くついちゃうので、作ることにしました
まずは白菜をカットして塩漬けに…
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