今日は朝から気分が優れず 
、頭も少しぼーーーーっ
とした
スタッフＮです 
これじゃあ、駄目だ 
という事で、先ほど休憩時間に
シェイプアップ＆激しく動いて気分転換を狙い、
45分間みっちり加圧トレーニングを頑張りました 
すると 
頭がスッキリ
気分も上向き 
にっ 
心地よい疲れで,、体がポカポカ 
今、サイコーな状態です 
心や頭が疲れている人は、やってみる価値ありですよ
当日ご予約もお受けしてますので、思い立ったら
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