こんにちは！
ラキ田ラキ子です。
アメブロ１番の備蓄女王を
目指しています(笑)
当ブログは備蓄と
懸賞と節約をしている
アラフィフの日常です。
見てくださる方
フォローしてくださる方
ありがとうございます
今月のコープで買った
備蓄食品はコレだけ
アレだけガンガン買っていた
コープでももう値上げがスゴくて
ムリッス
乾燥ごぼうは
熱湯で戻せば使えるスグレモノ
お味噌は備蓄よりも
ローリングストックやね
翌日仕事の長女がコレだけ
空きタッパーと空きペットボトルを
持って帰ったので、
空きペットボトルは
セブンイレブンの回収箱に入れて
貯nanaco。
コレだけお土産
お弁当に常備菜冷凍ごはんに
懸賞絡めて買ったサントリー天然水に
アイリスオーヤマ富士山の天然水は
次女と分け分けしたラスト
しっかり摂って欲しいですね
帰る前に長女が
愛知県に旅行でのお土産で買ってくれた
備前屋手風琴の調べを分け分け
長女は東海オンエアの箱目当てでしたが
紙ふうせんが入っているサプライズに
思わずビックリ
粋なことしますね
帰る長女を中年夫婦で見送り
またご飯食べに帰っておいで
数え始めて１４３個目のかぼちゃを〜
さばきました
元気出るビタミンカラー♡
小松菜ぐつぐつ。
流水ダーッ。
お醤油花見糖
我らがドラッグストアコスモス白すりごま
ダイレクト味付け。
この日のオール電化住宅につき
電気代５割引の午前７時まで
やることやっとけは以上。
寸胴鍋麦茶沸かしに小松菜のごま和え
お豆腐とますよねカットわかめの
お味噌汁。
かぼちゃは
ジップロックに入れて冷凍
シリコンスチーマーに入れてレンチン
すぐに食べられる家事貯金。
手風琴の調べを
おやつでいただきましたが、
コレスゴい♡
バターとこしあんの
材料がよくて旨し。
ひとつで大満足。
もし愛知県フェアがあれば
要チェック☆
(PICKがコレしか無かったです
)
)前日の豚肉のピカタがあったので
食パンに乗せ十勝スライスチーズ乗せ
トーストからのタバスコ
コープ大麦若葉ヤマモトサンプル青汁。
簡単だけど地味〜に旨し。
そこそこバランス取れとるかな
ヤマザキ春のパン祭り
２０１０年のお皿に乗っけて
トースター３分
(注)あくまでも自己責任でね
ホテイ世界の山ちゃん缶詰で
晩ごはん完成☆
そして懸賞絡めた吉野家キムチ
世界の山ちゃん缶詰は
ドンキホーテでしか見たことないし
ＰＩＣＫも無し
もはやマボロシですな
世界の山ちゃん同様
坂角総本舗ゆかりとキリン晴れ風で
夜のガソリン給油
長女の愛知県お土産
大変おいしゅうございました
その長女
先日帰ってきた時に
ネタになりそうなものを
次々と見せてくれて
ウエルシアWAONカード作ったけど
写真撮らない
じゃあ撮らせてもらうわ
サンキュー
そしておずおずと
命の母またもらっていい
もう観念しても
いいかな？
もう多分いらないから
ボトルまま持っていったら
このまま湿気てもアレやし
頼みの綱のバトンは
コレから女の大仕事をするであろう
長女へ
私はコレで済んだけど
効かないようなら
病院へ行ってねのバロメーター
これからまだまだ続くから
頑張ってね
やっぱり更年期が
終わると体質変わりますね
血糖値を上げないために
朝起きてすぐのコーヒーを止めて
インスリンの分泌のジャマ
しないようにしましたが、
飲みたいよう
午前７時までにやること
やったあとの１杯のコーヒーって
本当においしいんだけど
コレも生活習慣病の要因だから
ガマンですな
明日からキーコーヒー
大幅値上げです
公式サイトのトップに
明記されていました