こんにちは！ラキ田ラキ子です。
アメブロで１番の備蓄女王を
目指しています(笑)
見てくださる方
フォローしてくださる方
ありがとうございます
いいね返しは
当日午前１０時の記事を
優先させていただきます
翌日仕事の次女が
コレだけ空きタッパーを
持って帰ったので
じゃがりこカルビーマークサンキュー
コレだけお土産
生茶ほうじ茶と
サントリー麦茶はポン活
テキトーに詰めたお弁当に
プチトマトに枝豆に
レンチンかぼちゃ
冷凍ご飯は保冷剤の役割
次女の社宅の往復で
コレだけポン活祭りでゲット☆
１軒目は次女と行き
プレモル香るエールと
サントリー生ビール
バンホーテンココアは
スタンプためたいから
一緒に会計させてと
お願いしました
社宅についた時に
バンホーテンココアを
渡そうとすると
画像撮らなくていいの
気を使ってくれてサンキュー
またご飯食べに帰っておいで
２軒目のローソン様は
おーいお茶玄米茶サントリー生ビール
キリン一番搾り糖質０
INプロテインバーにキッコーマン豆乳
３軒目はアイスコーヒーや
麦茶に紅茶花伝ミルクティー
キッコーマン豆乳のレシートを送ると
２本でＬＩＮＥポイント
１００ポイントもらえました
紅茶花伝はあっさりハズレ♡
残念
翌日。
オール電化住宅につき
電気代５割引の午前７時まで
やることやっとけはこんな感じ
枝から外してくれている
前日の記事に貼れなかったけど
前日のデザートは
長女次女で訪れた大阪土産の
賞味期限が迫った堂島ロール
カラメルバウムクーヘン
長女は自分で買ったものを食べたから
いらないそうな
カラメルびっしり
上手く切れたかな
奥さんコレおいしかった
カラメルがバウムクーヘンに
合う合う。
見かけたらゼッタイ買う
買うけど１０月の健康診断までは
絶賛ダイエット中なので
それまで待っててね
おばちゃんのお昼ごはんは〜
ひと袋だけ残っていて
MOTTAINAIMOTTAINAI
マルちゃん正麺豚骨醤油味に
わかめをトッピングに豆乳でソイラテ
わかめでジャンクを
相殺しようと模索中
ソイラテ飲み始めてから
絶賛更年期中が
少しマシになったような
命の母とダブルでいい感じ
やさぐれ家庭菜園もっさもさ
元取ってよ元。
おばちゃんの晩ごはんは〜
リニューアル
今年下半期に賞味期限を迎える
備蓄ダンボールから〜
マルハニチロ
まぐろフレーク味付け
原材料や栄養成分はこんな感じ
パカッ☆
まぐろ
フレーク丼完成☆
ですが、
お醤油風味が強めで
思ったよりも甘くない
甘いのが苦手な方の
備蓄にいいかも
そして私の丼には
ご飯ふた口ほどのみ。
過去健康診断で
ボロカス言われたので
脳がそろそろダイエットしろと
指令を出し食欲が落ちるんですな
前日次女のお休みに合わせて
午後休を取った
おっさんと言う名主人
ＷＯＲＫＭＡＮで
こんな徘徊という名の
ウォーキングウェア
買ってきちゃいました
物事を始めるのに
形からとは言うけど
おっさんはさんざんやってから
グッズを買って形を整えるタイプ
Find-Outって
何を探す気や
くれぐれも
いのししやサルには
会わないようにね
登録してくださった方ありがとうございます
ネットショッピングを経由したり
ゲームやアンケートでポイント貯めています
アプリからではなくブラウザから
お願いいたします
毎年健康診断まで
７kgダイエットが
目標なのですが、
半年ぶりに体重計乗ったら
８kgに変更。
まー毎年やっていることなのでね
７kgでも標準体重よりも
軽いんですけどね頑張りまーす
