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愛知県半田市
ロミロミサロンLakiLino
《ホットストーン、ハーブボール、レインドロップ、よもぎ蒸し》
セラピストのTOYOMIです
最近は、雨が多く、寒暖差に体の不調がみられる方が少なくありません。
春の体調不良は、気温の寒暖差で自律神経の乱れが原因になっていることがあります。
心身の緊張状態がつづき、首肩こりや痛み、背中腰の痛みが、あらわれやすくなります。
せっかくの新生活、体調を崩してしまうと、良いスタートダッシュが切れなくなってしまいます。
しっかりとした睡眠・食事・運動大前提ですが、
お体全体の緊張をマッサージで刺激して、筋肉を解し、血流を良くしリラックスする事で自律神経を整えていきましょう。
春疲れを早めに解消して、健康に楽しく日々おくっていただきたいです。
mahalo
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