こんにちは、YOCKです

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『いいかげん、、、

しっかりと瞑想やろっ♪やりたいぞっ♪』

↑

と思っていた私

(家事瞑想は

なかなか得意なんだけどw✨)

先月、知人からの繋がりで出会った…

いや…見つけた？？

ゆっきーさんの瞑想を元に

のんびりと『瞑想Time』を日常に入れてます❤️

↓これだよ✨

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ameblo.jp

先週この瞑想をやってたらね、

突然ある映像がみえた…というか、

ある映像が

流れ込んできたんです。

私は『観じる人』で、

『視える人』ではないんだけど…

ちょっと怪しいお話になるので、

興味のない人は、ブログ閉じちゃって～🥹🫣笑

信じるか信じないかは

あなた次第です👆 笑

流れ込んできた映像というのは…、

顔も服も薄汚れた、

ヨーロッパ系の国??の女の子が

縮こまって寂しそうに座ってる映像

急だったけど、

『えっ？』と一瞬思った次の瞬間には

私はその子とお話を始めてた

※えっと…、瞑想から脱線だよねwww

でも、脱線することを私は選びました。

その子を感じながら、

私は言葉をかけていった。

そしたら……、

号泣です

私がね。

号泣のまま続けた。

その会話自体が

ヒーリングだということには

後で気付いたのかな？

(記憶が怪しいですw)

『いつかの私』

『どこかの私』

『遠く知ってる私』👈️分かりづらい?! w

が、癒されたのかな？

それとも、誰かのもの…かな？

笑顔になってきた女の子とは

『またね👋』ってバイバイして瞑想に戻った。

(服も始めより綺麗になってた✨)

↑

こういうことを書くと

『YOCKさん、ダイジョブー????』

って心配されそうで嫌なんだけど😅、

……しょうがない。

(笑)

自分の中を軽くする月間は

今も続いてるので、

日々癒しが起こるのは

仕方ないんです

↑変な日本語～w。

自分の中を軽くしつつ、

腹から下、

下半身のスイッチを入れ直してます♪

先週末は弾丸で新潟へ行ってきました✨ withてんさん

ゆっきーさんが１０年以上の年月をかけ

磨いてきた瞑想はとても簡単だし、

(もっといろんなアプローチもあるんだろうけど、

初心者が入りやすいstyleで教えてくれてる♪)

ピラティス以外の瞑想が増えて

私はとっても嬉しい✨

偶然にも、私が以前学んだヒーリングが

ベースにあったというのもまた……

善き

ピラティスも

動く瞑想と言われています✨

瞑想が苦手、抵抗のある人は

ピラティスもオススメですよ♪

(私のBODYワークは現在募集しておりません

単発のWS等は開催するかもです✨)

心身を愛でるのは…

やっぱり楽しいなぁ～

ゆっきーさん、ありがとうございました❤️

https://www.instagram.com/inori.jpeace?igsh=bjkzdWZvbHN3ZG1t

Body & Mind & Spirit

の活性化で、より生きやすい日々を🌈

自分を生きる許可を♥️

貴重なお時間にお読みいただき

ありがとうございました🍀

✨🌴YOCK🌴✨

瞑想中にみえちゃって…。