こんにちは、YOCKです![]()
＝⇒ プロフィールはこちら♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
先週末はサッカーざんまい
朝から昼過ぎまで
息子のサッカーの試合があり、
そのあとは家族みんなでサッカーを
観に行きました✨
現住まい湘南💚✖️ふるさと新潟🧡
実は私、サッカーを見るのが苦手で…💦笑
理由…
🔷どこを観たらいいか分からなくなる
🔷情報、人が多すぎる
(あ、モチロン行きたいから行ってるょ
)
)
YES、楽しめてる
美味しかったし楽しかったけど、、、
その日は帰ったらグッタリでした
笑
笑次の日の朝、起きても眠い💤⤵️
でも私、午前中のうちに
準備しておかないといけないことがありました。
(大切な打ち合わせが…)
眠いまま子供を送り出して…少し悩む私。
『うん。寝よう♪』
はい、寝ることにしました
『準備はきっとなんとかなる』
そう思って寝ました。
20代の私は、この状況で寝れなかったな～💦
２時間後目が覚めた私は結構スッキリ♪
それから洗濯モノをたたみたかったので
洗濯モノをたたむ私。
…えっ?!準備は?w
すると…
ピコ～～～ん🎵
ピコ～～～ん🎵
と準備の為のヒントがやって来ます
脳内でザックリまとまったことを
その後一気にノートへ書き出し!!!!!!!
これを『家事瞑想』と言います。
↑
↑
↑
私が勝手に言ってるだけだけど 
www
www家族の為に家事をやってる人間に、
神様や宇宙…もう１人の私が
ヒントをくれないわけがない
今世あなたが
やりたいことも大切✨
でも、睡眠はもっと大切✨
脳内をｷﾞｭｰｷﾞｭｰに
し過ぎず
脳内酸素を
低下させ過ぎず
脳内に良い状態をつくる事は
自分への
だし、
だし、世の中へのです
です あなたのパフォーマンスで
『この世』や『あなたの世界』
が創られていきます。
さぁ、迷ったら…
迷わず寝よう💘
(どんな終わりよ???🧐)
Body & Mind & Spirit
の活性化で、より生きやすい日々を🌈
自分を生きる許可を♥️
貴重なお時間にお読みいただき
ありがとうございました🍀
✨🌴YOCK🌴✨