プロダンサー20年&
ピラティストレーナー&スピ遣い☆
体からのメッセージを
強気で降ろす♪
心も体も
望む人生に覚醒させる
Body × スピリチュアルマイスター
YOCK(ﾖｯｸ)
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オンライングループレッスン
オンライングループレッスン
(body work)が終わった所です♪
『いつも気持ちいいけど、
今日はなんか…さらに気持ち良かった～』
とメンバーさんから言われて
とっても嬉しいYOCKです♪
今日、レッスン内でメンバーさんに話したことを
ブログにも書きたいと思います
イラついた時や
イラついた時や
怒っている自分にかける
新しい言葉
↑新しい言葉?!?!?!
↑新しい言葉?!?!?!
Newタイプのカタチかもしれないので(笑)
今朝、ちょっと旦那さんに
今朝、ちょっと旦那さんに
イラっとしたんですよ。
人間って、イライラしてると
益々イライラしますよねw
イライラしてる感覚に対して
さらにイライラ
拍車がかかるという。
拍車がかかるという。そんな朝、イスに座って『はぁー
』って
』ってなってたら……ふと声がしました。
／
イライラしてるの⁉️
イライラするなんて
感受性豊か…❤️
感性豊かだね…❤️❤️
＼
えっ？！
なんですって？！
自分の怒りの感情に対して
寄り添うこと・味方になることは
ずーーーーっとしていますが、
こんな声掛け表現が起こるのは初めて！
ナニコレ?!?!
面白いし、イイーー♪
瞬時に気分が良くなってしまいました(笑)
・・・自分の声じゃなかったのかな？
参加者さんのﾜﾝｺ♪偶然起こったドッグセラピー状態
ｗ きゃわゆい
ｗ きゃわゆい怒るって悪いことではない。
※怒っているより、自分を責めてたり
罪悪感を抱く感情の方が
段階的には感情レベルが下…と表されます。
ただ、怒りグセがスゴいと
日々は楽しく味わえないし
人との関係も微妙だったり、
気分が良くないですよね。
気分が良くない日々は、
気分の良くない日々を
また連れてきやすくなります。
でも、
どこかで意識チェンジや
周波数チェンジが起きたら
そこで切り替わります
すると…創られる現実がそこから変わり出す。
人間って面白いですね
自分を思いきり怒らせてあげる
のもいいし
怒った理由を自分から聞き出す
のもいいし
怒るポイントを書き換えていく
のもいいし
怒りから離れる方法を用意する
のもいいし
怒ることをコントロール出来るようになるのもいい。
どれもいいと思います♪
イライラしている自分への
🆕タイプな言葉がけをもう一度♪
↓↓↓↓
／
イライラしてるの⁉️
イライラするなんて
感受性豊か…❤️
感性豊かだね…❤️❤️
＼
これもなかなか面白いですよ(笑)
こちらはわが家のﾜﾝｺ
圧倒的な自分軸の確立で
【私】を遠慮なく叶えて生きる♪
人生ステージup グルコン
【少人数リアル開催】
横浜 or 都内にて
これまでとは異なる自分の扱い方や
自分との向き合い方・自分のセンタリングを
インプットしたり…
参加者同士で気付きが起きたり…
【口外禁止🈲】の安心/安全な３時間です✨
私がプロダンサーを通して体験してきた
叶え方のpointなども話せたら…と思ってます
今週末から募集スタートです
リアルって……やっぱり好きだな
Body & Mind & Spirit
の活性化で、より生きやすい日々を🌈
自分を生きる許可を♥️
貴重なお時間にお読みいただき
ありがとうございました🍀
✨🌴YOCK🌴✨