プロダンサー20年&
ピラティストレーナー&スピ遣い☆
体からのメッセージを
強気で降ろす♪
心も体も
望む人生に覚醒させる
Body × スピリチュアルマイスター
YOCK(ﾖｯｸ)
＝⇒ プロフィールはこちら♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
９月～１２月までやっていた、
オンライングループレッスン
０期
⬇️⬇️⬇️⬇️
このご感想を
参加者さんから貰いました✨
【アンケート内容】
▷なぜ参加しようと思いましたか？
▷参加して、変化したことや得られた
体感・感覚はありますか？
▷YOCKはどんな人で、
YOCKレッスンはどんな雰囲気ですか？
▷最後に一言あれば
お願いします☺️
【Ｓさん】
⬇️⬇️⬇️⬇️
参加しようと思った理由は、
1.前に受けたえりちゃんのピラティスが良かったから、オンライン開催するときは
必ず参加しようと決めていたから
(私、えりちゃんよ♪ww)
2.ちょうどエクササイズをはじめようと
思っていたタイミングで案内がきたから
参加して、いままでわからなかった
体幹を意識できたし、
呼吸もできるようになってきた気がする。
4つの呼吸を教えてもらったので、
気合いを入れたいときなど
呼吸を意識するようになった。
あとレッスン最終日に
私は強い人と言われたのが
自分の中で意外だったけど、
そういう女性に憧れるから
嬉しかったし自信になった。
(レッスン最終日に
直感リーディングをプレゼントしました✨🎁✨)
えりちゃんは真面目で
人と真摯に向き合う人。
ピラティスや身体に関する知識や
経験が豊富で信頼できる講師。
レッスンはその日の体調にあわせて
臨機応変にメニューを考えてくれるので、
1時間のレッスンで
ちゃんと身体の変化を感じられる。
質問に対して納得できる答えをくれるので、
自分の身体としっかり向き合うことができた。
あとトークタイムもあるので、
身体だけじゃなくて気分もいいし、
レッスンが楽しみだった。
(感想に泣けるよ~ぅ💓
💓)
💓)少人数オンラインレッスンで
非常に満足でした！ありがとう✨
(こちらこそありがとー♪)
【Nさん】
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▷なぜ参加しようと思いましたか？
3ヶ月なら、身体に意識づけできるかな⁉️
と期待しました。
全参加は難しいけれど、
状況に合わせた内容にしてもらえそう
だったから、
ハードルが高くなく申し込めました。
(全ての回に出られなくてもOK~♪)
▷参加して、変化したことや得られた
体感・感覚はありますか？
今までは、努力して体を動かさなければ
できなかったけれど、
気持ちいいから動かそう…
の意識にかわったかな⁉️
あと何だか気持ちが落ち着いた気がする。
あと、自分が本当に欲している事は何か？
とか自分を見つめ直す
きっかけになりました。
▷YOCKはどんな人で、
YOCKレッスンはどんな雰囲気ですか？
それはそれは
澄んだ心がある人だと思います。
ピラティスをしても、ただ話しても、
自分の憑き物がスーッと抜ける感じ⁈
がします。
レッスンは生徒の体調や
心に合わせてメニューを作ってくれている
印象です。
(またもや…泣けるね~💓💓)
💓)▷最後に一言あれば
お願いします☺️
私にとって、
ある意味パワースポット的存在なので、
引き続きよろしくお願い致します🌈
(こちらこそ～💖)
元々、
【運動／筋トレをしない人達】
の変化❗❗❗❗
私もいろんな意味で
沢山感動させてもらいました✨
ありがとー！！！！！！
お家レッスンだから、
こんな癒しTimeもあるの
✨
✨
超絶アナログな撮影方法wwwwwwwww⬆️
私……、
７・８年位前に
『歩くパワースポットに
なりたいな～』
なんて思ったんです⛩️
……なれたみたい
うれしいな♪
⬆️
３ヶ月間の途中では
こんな感想も貰いました💖
本来、
体はとてもシンプルです。
素直です。
でも生きていると
いろいろあったりする。
そのパターンや記憶から
【体が難しく】なってしまったり
【自分を疑う体】になってしまうことも
あります。
もちろん、誰も悪くない💖
生きてきただけ。
生きてきた証。
でもこの３ヶ月間を通して、
自分との関わり方
自分の愛し方
のベースが変わると
日々の過ごし方や気分が変わります💫
気分が変わると
どうなると思いますか？
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現実に
変化が起こるのです🌈
【自分の中のエネルギー状態】を
甘くみちゃ～いかんのです♪
↑誰？(笑)
ノートや内観やワークなどで
心を整えるのもとても良いです💖
でも、
体からのアプローチだと
【エネルギーchange】が
シンプルで速い✨
気持ちもよい✨
3/15～、一期の募集を
startします☺️
＼レッスンは４月中頃start～♪／
このレッスンに
心・体ひかれたあなた！(笑)
2023年は
#幸せな体
で生きちゃわない？
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Body & Mind & Spirit
の活性化で、より生きやすい日々を🌈
自分を生きる許可を♥️
貴重なお時間にお読みいただき
ありがとうございました🍀
✨🌴YOCK🌴✨