朝ごはんやで〜

野菜350g取れるやろか?(*^^*)
北海道のアスパラをいただいたので、、
お品書き
☆ほうれん草の豆乳ポタージュ
☆サラダ(アスパラは、ココナッツオイルで炒め、この前作ったカッテ–ジを載せました
しっかし、生協のカイワレ 三つ葉のクロ–バ–みたいにでかい～(^^;;

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