こんばんは。
梅雨まっさかりの埼玉県東部です。
サロマ湖100kなどレース参戦された皆さん、大変お疲れ様でした。
ウルトラ走られる方って自分の中では、神です！
ホント、凄すぎる！！
フル以上の距離走るって、お腹いっぱいすぎて無理ですから （泣）
この週末は得意先の安全大会および懇親会を兼ねて那須塩原までお泊りでした。
大雨だった那須塩原から自宅に戻ったのが10時。
上の娘をバイトに送った後、12時過ぎにジムへ。
今日もトレミ2本の後、筋トレ、バイク30k。
上の娘をバイトに送った後、12時過ぎにジムへ。
今日もトレミ2本の後、筋トレ、バイク30k。
Perfumeを聴きながら ♪♪
バイクの後は相変わらず、お尻が痛かったです （泣）
今週はお泊りがもう１回ありました。
福島県郡山市、宮城県石巻市、仙台市への出張が26,27の水木でした。
26日は郡山市の現場を回った後に宮城県多賀城市のルートイン泊。
その夜19時過ぎ、仙台市内での楽しい宴に参加致しました。
ブロガーだけど、写真は全く無しです （笑）
夜の仙台で美味しくビールをいただきました。
riceさん、いろいろとありがとうございました。
めちゃくちゃ楽しかったです。
2度のウルトラ完走、凄すぎます！！
またいろいろと話を聞かせてくださいね。
春さん、福島からありがとうございました。
元気そうでなによりでした。
7月のレース、応援しています。
また福島でも楽しく皆さんで飲みましょう。
媛さん、まさにSpecial Thanksでした。
復活心からうれしいです。
お話とっても楽しかったですよ。
Perfumeつながりですね (笑）
ブログやってて（再開して）よかった。
つくづく思った楽しい仙台の夜でした。
陸上日本選手権中継が米朝会談で中断されたことに断固抗議したい！！
どうでもいいじゃん、あんなパフォーマンス。
何回やったって変わらないよ。
ホント、それよりも女子5000mをライブで見たかったな。
正直者の、のぶです （笑）
明日から7月です。
7月も頑張っていきましょう！！
6/30現在 （前回6/23より）
走行距離 ： 270.1k （+55.3k）
体重 ： 63.3kg （+1.0kg）
体脂肪率 ： 10.5% （+0.2%）