食と家計のアドバイザー さつきです
脳を育む食事🍴&
未来を拓くライフプラン作成👛
＼我が子も自分も輝く／
🍙成功する子を育てる＆
ママのストレス緩和 食事術
🍰脳を育むロースイーツ＆発酵食 レッスン
💰子どもの夢＆自分の夢
叶い続けるライフプラン
オンライン・対面にて
ロースイーツ・発酵食の
レッスンを開催中♬
また、ファイナンシャルプランナーとして
ライフプラン作成にて
家計改善を行っています！！
2023年4月よりスタート♡
セミナー・レッスン受講の
生徒さんは延べ２９名！！
レッスン案内は
公式LINEにて優先案内しております♡
公式LINE追加で今なら有料級の
4大プレゼント中😍
お子様も喜ぶロースイーツレシピ3種
＋
学資保険丸わかりガイド
プレゼント中♡
友達追加はこちら↓
中華麹レッスン
を開催しました♡
スーパーに売っている食材だけで、
おいしい中華麹ができちゃいます
鶏ガラスープの素の代わりに使用できるので
中華系のおかずにぴったり
餃子・シュウマイ・スープ・麻婆豆腐・チャーハン
それだけではなく、
野菜炒めの味付け
味噌汁にも入れたり
とーっとも幅広く使えるんです
そして、ビックリするくらい味に深みが出て
美味しくなっちゃうの
「私、こんなに料理上手だったっけ❓」
って思っちゃうよ
中華麹は
食材と麹で発酵することによって
食材の持つ栄養素が
ぐーーーーんとアップ♬
例えば、ニンニクは発酵により
S-アリルシステインという成分が増え
・生活習慣病予防
・糖尿病予防
・ガン抑制
・疲労回復
・老化防止
この効果がアップするんですって
めちゃめちゃメリットいっぱい
中華麹にしておくことで
料理をする毎に、
ニンニクなどをすり下ろしたり切ったりしなくて🆗
チューブを使う方で添加物が気になる方は
気にする必要がなくなる♬
素敵でしょ
レッスンの様子↓
完成✨中華麹↓
レッスン後のロースイーツ↓
レッスン参加の生徒さんより
感想①
凄く簡単にできてうれしい♡
感想②
中華系のおかずをよく作るので、
カラダに良い調味料が使えるのが
楽しみです♬
3月は甘酒・甘糀＆ローチョコレート
4月は発酵あんこ・マネーセミナー「介護」を予定♬
公式LINEへの追加をしていただけますと
優先的にセミナー・レッスン案内が届きます♡
インスタも、ぜひフォローください♬