ジョギングを始めるにあたり、いきなり外では走らず
まずは、wii fitで練習しましたw
島を一周できるくらいのベテラン?になると、一周20分くらい走りますので
いい汗をかけて気持ちがいいです。
しかしあくまで、部屋の中で足踏みしてるだけですから
もの足りなくなってきます。
そこで新たなアイテム、「エアロバイク」を買ってみました。
デカイのは狭い部屋には邪魔なので、折りたたみが出来るタイプの
アルインコAFB4409を買いました。
商品が届いて驚いたのが、かなりの重量がありしっかりしていること。
一万円もしないで、これだけシッカリした作りなのは驚きでした。
エアロバイクの良いところは、テレビを観ながらとか本を読みながら
運動ができることですが、ながら運動だと30分は苦にならず快適です。
ハンドルの表示部には、消費カロリーなどが表示されますが
あてにならないので、時間経過だけ見て使っております。
飲み物を取りに降りたりすると、ちゃんと時間も止まってまっていてくれるのは
とても便利な機能です。
心拍表示があればと思う方は、心拍計は腕時計タイプの製品を
別に買った方が正確だし、ジョギングなどにも使えるのでオススメです。
エアロバイクの心拍表示もまた、あまり正確ではないとよく聞くので。
1万以下で、これだけの製品が買えるのはデフレの恩恵なのかな。
ただし、ゴミとして捨てる時には粗大ゴミ代がかりますねw
ALINCO(アルインコ) クロスバイク AFB4409
まずは、wii fitで練習しましたw
島を一周できるくらいのベテラン?になると、一周20分くらい走りますので
いい汗をかけて気持ちがいいです。
しかしあくまで、部屋の中で足踏みしてるだけですから
もの足りなくなってきます。
そこで新たなアイテム、「エアロバイク」を買ってみました。
デカイのは狭い部屋には邪魔なので、折りたたみが出来るタイプの
アルインコAFB4409を買いました。
商品が届いて驚いたのが、かなりの重量がありしっかりしていること。
一万円もしないで、これだけシッカリした作りなのは驚きでした。
エアロバイクの良いところは、テレビを観ながらとか本を読みながら
運動ができることですが、ながら運動だと30分は苦にならず快適です。
ハンドルの表示部には、消費カロリーなどが表示されますが
あてにならないので、時間経過だけ見て使っております。
飲み物を取りに降りたりすると、ちゃんと時間も止まってまっていてくれるのは
とても便利な機能です。
心拍表示があればと思う方は、心拍計は腕時計タイプの製品を
別に買った方が正確だし、ジョギングなどにも使えるのでオススメです。
エアロバイクの心拍表示もまた、あまり正確ではないとよく聞くので。
1万以下で、これだけの製品が買えるのはデフレの恩恵なのかな。
ただし、ゴミとして捨てる時には粗大ゴミ代がかりますねw
ALINCO(アルインコ) クロスバイク AFB4409