こんばんは(^^♪
本当に不定期配信。。。
ではありますが
私の中で腑に落ちたことや
同じようなことでつまづいている方の
ヒントになりそう!!と思うことを
ブログにしておこうと思います。
皆さんは、『自分を大切にすること』って
できていますか??
これ、意外とできているようでできてない人
多いんじゃないかな?と思うんです。
子育て中だとなおさら。
というのもほんとは変な表現だし、
子どもがいるから
ママだから、妻だからとか
肩書にまとわりついたイメージなんて本当は
必要ないんだけれどもね。
私はもう何年も前から
自分と向き合うことをしてきていて。
各方面からのいろんな学びをしてきたわけだけれど。
数年前から『結局はまずは自分で自分を大切にする』ということが
本当に大切なんだなってことは理解できて。
どうしても外側にいろんなことをもとめてしまうけれど、
そうではなくてまずは自分なんだと。
自分で自分と向き合う。
自分で自分を大切にする。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20230105/14/lakababy/1c/0d/j/o1080108015225834236.jpg?caw=800)
私なりに自分を大切にする。
をやってきたけど。
肝心なところができていなかったなーと
最近腑に落ちたんです。
自分を大切にすることっていうのは、
一人時間を確保するとか
マッサージにいくとか
おいしいケーキを食べるとか
それも大事なんだけど
それ以前に!!!
自分の気持ちに耳を傾けること。
感じたことをなかったことにしないこと。
これなんだなーと思うのです。
私のように、思考優位で生きてきた時間が
長い人にとっては
もう無意識のレベルでやっていることだから
最初はすごく難しく感じると思うんです。
でも、私も今も試行錯誤しながら
全然できないーってなりながらも
自分の声を自分で聞いてあげたい。
そんな気持ちで耳を傾けることで
ちょっとずつかもしれないけど
自分の感じていることを拾えるようになってきています(^^)
相手が変わらない!相手を変えたい!と
もがいてしまうときほど
まずは自分!!!
自分にベクトルを向ける。
このブログでもさんざん書いてきたことだけど
本当の意味での自分にベクトルを向けるということが
やっとわかった気がしています♪
だから、読んでくださる方に
シェアしたいなーと思って書きました。
のんびり更新になるかもしれないけど
書きたいことがわいてきているので
また、このブログでお伝えしていこうと思っています✨
潜在意識とか、自己啓発とか
スピリチュアルとか設定変更とか。
いろんなことやってきて
知識もたくさんある。
いろんな講座も受講して
セッションもたくさん受けてきた。
でも、自分一人でのところがなかなか進まない。
そんな方のお役に立てたらいいなと思っています(^^♪
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※当ブログの写真・画像の無断転載や複製は固くお断りいたします。
大和市高座渋谷、桜ヶ丘を中心に藤沢市・綾瀬市・横浜市(瀬谷・三ツ境・二俣川)・茅ヶ崎市・鎌倉市・相模原市・町田市・川崎市など多方面からお越しいただいています(^^)ありがとうございます。
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多いんじゃないかな?と思うんです。
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子どもがいるから
ママだから、妻だからとか
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自分と向き合うことをしてきていて。
各方面からのいろんな学びをしてきたわけだけれど。
数年前から『結局はまずは自分で自分を大切にする』ということが
本当に大切なんだなってことは理解できて。
どうしても外側にいろんなことをもとめてしまうけれど、
そうではなくてまずは自分なんだと。
自分で自分と向き合う。
自分で自分を大切にする。
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をやってきたけど。
肝心なところができていなかったなーと
最近腑に落ちたんです。
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一人時間を確保するとか
マッサージにいくとか
おいしいケーキを食べるとか
それも大事なんだけど
それ以前に!!!
自分の気持ちに耳を傾けること。
感じたことをなかったことにしないこと。
これなんだなーと思うのです。
私のように、思考優位で生きてきた時間が
長い人にとっては
もう無意識のレベルでやっていることだから
最初はすごく難しく感じると思うんです。
でも、私も今も試行錯誤しながら
全然できないーってなりながらも
自分の声を自分で聞いてあげたい。
そんな気持ちで耳を傾けることで
ちょっとずつかもしれないけど
自分の感じていることを拾えるようになってきています(^^)
相手が変わらない!相手を変えたい!と
もがいてしまうときほど
まずは自分!!!
自分にベクトルを向ける。
このブログでもさんざん書いてきたことだけど
本当の意味での自分にベクトルを向けるということが
やっとわかった気がしています♪
だから、読んでくださる方に
シェアしたいなーと思って書きました。
のんびり更新になるかもしれないけど
書きたいことがわいてきているので
また、このブログでお伝えしていこうと思っています✨
潜在意識とか、自己啓発とか
スピリチュアルとか設定変更とか。
いろんなことやってきて
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セッションもたくさん受けてきた。
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