3/22朝ご飯

朝ご飯


○おからのカレードリア
　おから　50g　55kcal
　牛乳　大1　10
　カレー　90g　57
　チーズ　9g　30
　　計152kcal
○大根の煮物
　母作　目分量
　　予想で50kcal
○マフィン
　マフィン　45g　180
　　多分180kcal
○マカロン
　マカロン　2個　10
　　多分10kcal

　　　合計392kcal　


マフィンとマカロンは友人が作ってきてくれたものです。
手作りとは思えないくらい美味しかったです。

体重怖くて測ってないです…

3/20 おかげ横丁食べ歩き

お久しぶりです。
おかげ横丁に食べ歩きに行ってきました。
ほんと…そこらかしこに食べ物がありますね…


取り敢えず食べたもの貼ってきます。
カロリーさっぱりすぎてどうすれば

早速食べたのはきゅうり棒なのですが写真撮り忘れました…
きゅうりの浅漬けを割りばしに刺したもので100円とお得なんですよー。

次に食べたのが

横丁焼きです。
中身はさつまいものあんです。
美味しすぎておみやげにも持ち帰りました。
120円でなんと130gもあるんです。
普通のたい焼きよりかなり大きいんですよ。

次は赤福を。

3つにお茶が着いて280円とお買い得。
一個のカロリーは85kcalみたいですね。
二つ食べて一つは友人にあげました。

続いて４本のお団子。

全種類食べてみたかったんです。
各一本100円でした。
どれも美味しかったですが黒蜜が一番美味しかった

卯の花ドーナツ

あまりにも久しぶりすぎる揚げ物です。
久しぶりすぎて油を感じるたび違和感が凄かったですが普通に揚げ物食べてる人からしたら気にせず美味しく食べられるのだろうなと思います。

続いて

こんにゃくようかん抹茶味。
なんて美味しいのー
ぷるぷるしてて好き！

最後は

みたらし団子醤油だれ
一本100円。
団子すごくもちもちしてる！
タレの味も最高
最後にして一番のヒットでした。

また行きたいです、おかげ横丁。
体重が45kgを下回ることがあればまた行こうかな。

因みに夕飯に手こね寿司を買いました。
やー、本当に全部美味しかった。

カロリーをざっと予想してみたところ
今日1日でざっと1700kcal…
これからしばらく粗食です。

3/19夜ご飯

友人の前ではやはり写真撮れませんでした
量も測ってないので目分量なのですが

○伊勢うどん
　　計262kcal
○出し巻き卵
　　計90kcal
○菜の花のお浸し
　　計50kcal
○ケーキ

　　計107kcal
○コーヒー
　　計7kcal
○りんご
　りんご　1/4　36kcal
○ジュース
　　計28kcal

ここまでで計560kcal

ここにカロリー不明のチーズかまぼこがプラスされます。

多分40～50kcalくらいてましょうか、一般的なチーズかまぼこと同じとして。

ということで、合計600kcalとしておきます。

食べたケーキです。


アイスケーキ、モンブラン味です。
一個428kcalとカロリー的にお得なケーキでした。

そう言えば豆乳オレンジヨーグルト味も飲んだのでした。
あれは100mlで51kcalでした。

つまり3/19の合計は
342＋295＋600＋51＝1288kcal

まさかの目標達成…
まぁ炭水化物やら果物やらアイスやら夜に食べたのであれですが
それでも1300以内だったので驚きました。