みなさん、こんばんは


夜は

また

ラーメンと

ぶり刺身丼

食べ過ぎ…


本日も1万歩は

クリアしました👍



 

 

 

今日の筋トレは

補助付き腹筋ローラーで

立ちコロ

補助付きピストルスクワット


 


1年中好きなもの

海🌊海辺🏖太陽☀

春・夏・秋・冬

天気が

良くて

風が無風か弱くて


夏も☀🌊


冬も





陸も
🛹🏄




海も
🌊🏄


気持ち良く
波に乗れた日も
🏄



波の中に
消えた日も(ワイプアウト)
海に抱きつくほど海好きwww😆


伝説に
なった日も
(ワイプアウト)
※伝説の写真
パーフェクト10
俺しかできない大技www
秘技八つ墓村💪
知る人ぞ知るこの伝説の1枚😆


まぁ、
とにかく
海、海辺、太陽
好きです
サーフィンするのも
見るのも
海辺で
楽しそうにしてる人
見るのも

サーフィンしても
しなくても
海辺で
のんびり過ごしたい
今年の夏