戌の日

戌の日の安産祈願にいってきました

水天宮にしようか迷いましたが、長時間待つのは辛いので、近くで予約もできた雑司が谷の鬼子母神へ


旦那さんもお休みをとり、義母と三人でいってきました






腹帯も購入しました

今夜からつけたいと思います



安産祈願の後は、池袋に行きランチ

東武のパリの朝市でフレンチを食べました


結婚式以来のしっかりしたフレンチ

画像が撮れず残念でしたが、赤ワイン煮のお肉がとっても美味しかったです

ケーキも３種類選べて、その場で切り分けてくれました

桃のショートケーキに、シフォンケーキ、さくらんぼのタルトを選びました


また食べ過ぎた(笑)


けど、ストレスが溜まっちゃいますし…（←言い訳ｗ）


今夜はうどんでカロリーダウンですｗｗ

５ヶ月突入★

やっと今日から５ヶ月

安定期に突入です


４ヶ月からかなり出歩くようになりましたが、安定期中は遊び倒すぞー

宝塚も見に行きます

ユウヒさんの退団に間に合って本当によかった




ちなみに…恐怖の体重管理ですが、１ヶ月間で２．５キロ増…
（時折３キロ増……）


幸いなことに３ヶ月まではつわりで減った分があり、妊娠前と増減０だったのですが、、、

妊娠糖尿病とか怖いですよね…


高校以来のカロリー制限しなくちゃかな。。

今夜はお米の代わりに春雨スープを食べてカロリーを抑えたいと思います

マタニティヨガ

図書館で借りてきました

マタニティヨガ＆胎教のＣＤつきの本

便利だな


マタニティヨガは借りてきた本によると、１５Ｗからできるそう

昨日が１５Ｗ０Ｄだったので、早速試してみました


ＤＶＤを真似しただけですが、うん、なかなか体が伸びるかんじ

旦那さんも一緒にやらないか誘ってみましたが、いいと


１５分、３０分のプログラムや、便秘にきくヨガなど色々あり、なかなかよさそう

効果が実感できたらまたご報告します