マタニティ体操

今日は産院のマタニティ体操の日でした


旅行の帰ってきた日、２キロ増加しており、このままだと今月は３キロ増に…


なので真面目に今週はマタニティ体操に行ってきました



ゴムバンドを使った体操で、ヨガよりはやりやすいかんじでした


自己紹介をしたのですが、お隣さんがまったく同じ出産予定日でびっくりしました

残念ながら話すチャンスがなく…またお会いしたら声をかけようと思いました



ちなみに体重ですが、今日夜時点では旅行前と同じくらいに

これをキープして来週の検診迎えたい


ちなみに土曜はマタニティヨガです

私と週数同じくらいで、お腹が私と同じくらい出てる人がなかなかいないので、

赤ちゃんの動きやすいお腹づくりのためにも、脂肪をつけすぎないように気を付けます