体力。。

前回の好き嫌い話で体力の話がでたので、その続きです



私は自慢じゃないですが、体力ないです(笑)


で、運動も全くしてないです(笑)



でもね、私、そういえば短大時代までは何だかんだで運動してたって思い出したんです




小学時代→バドミントンをやってて、土日は練習

中学時代→バレーボール部所属週４くらいは練習

高校時代→野球部マネージャーマネージャーとはいえ、走り回っていた週６

短大時代→通学に往復チャリ40分徒歩30分
授業＋バイト週４くらい？



いや～そりゃ今、何も運動しなかったら風邪もひきますって、奥さん




ちなみに社会人になってからはちょこっとだけテニスクラブに通ったり、

スポーツクラブに通ったり…


ちょこちょこは色々やっては見たものの、、、続かず



好き嫌い云々よりも、まずは体力をつければ？って感じですかね…

もちろん好き嫌いもちょこちょこ改善していきたいですが



今年こそは体力をつけようと思います


まずは休日ウォーキングから