今日から新しいカウンセラーさんとカウンセリングを開始しました
最初はやはり、何から話せばいいのかとか、いきなり絵を描いてって言われたらどうしよう
（←芸術療法？で有名な方らしい）と、かなり緊張しましたが、意外や色々話せてうまくやっていけそうかなと安堵しました
で、『自分を誉めてあげる（できたことを認めてあげる）』ことが、できてないな～と、話していて思ったので、ブログで自分を誉めてあげようかと思います。
全然コメントなどはなくて大丈夫なので、『あ～書いてるよ～また』と思ってくだされば結構です
さて、今日は
新しいカウンセラーさんとわりとよく話せた、よくやった
仕事昨日はいっぱいミスしたけど、今日はしなかったね、偉いぞ
とな感じで、今日も１日頑張ったね
ゆっくりお休み、自分
最初はやはり、何から話せばいいのかとか、いきなり絵を描いてって言われたらどうしよう
（←芸術療法？で有名な方らしい）と、かなり緊張しましたが、意外や色々話せてうまくやっていけそうかなと安堵しましたで、『自分を誉めてあげる（できたことを認めてあげる）』ことが、できてないな～と、話していて思ったので、ブログで自分を誉めてあげようかと思います。
全然コメントなどはなくて大丈夫なので、『あ～書いてるよ～また』と思ってくだされば結構です
さて、今日は
新しいカウンセラーさんとわりとよく話せた、よくやった仕事昨日はいっぱいミスしたけど、今日はしなかったね、偉いぞとな感じで、今日も１日頑張ったね
ゆっくりお休み、自分