自分の内側と外側は同じ
だから 内側をみるんだよ♪
最近、聞くようになりましたね！
これ
逆もしかりなんですよ(^ー^)！
自分の外側の環境を整えると
内側も整ってくるんだ！
ここで言う
外側を整えるとは
対人関係ではありません！
自分自身に対して
住環境を整えるという事です❗️
自分自身との会話を容易にするコツは
自分の居る環境を整える事です(*^^*)
と言いますよね(^◇^)！
ほ～んとその通り！！
自分の外側
普段居る環境
家の中 を清潔に キレイに整えていると～
自分の中も整ってきます！
見ただけでもスッキリ気持ちいい(о´∀`о)✨
ですが
それだけじゃ～ないんです！！
私の場合
よくよく考えてみたらね
人生観が大きく変わるような気付き✨
の前には必ず
引っ越し！
断捨離！
大掃除！
をしていたの～(σ≧▽≦)σ
その直後から
私の中で 新しいエネルギー🌱が動き出す・・・
すると
新しい出来事が起きてくる🍃！
この出来事っていうのは
イイ事ばかりではないんだよ！
でもね
それに対して自分自身と向き合えたら
もの凄～く
大きな気付き✨になるんだ( ´∀｀)♪
その反対の例をお一つ！
昔の私 登場～ (^。^;)オォｯ
私は元々
健康オタクで料理好き♪
掃除洗濯も普通にこなし
お部屋もキレイにしていたの！
だ け ど・・・
仕事量がヘビーになってきて(;＞_＜;)
夜中12時帰りは当たり前
休日電話 休日出勤もしょっちゅうで...
全く休まらない (-""-;)！
という日々が約2年経った頃から～
頭の中は仕事でいっぱい！
ただ毎日をやっとこさ終わらせ
生きている状態で...
余裕がなくて... (-_-;)
朝食が菓子パンに変わり...
夕食の野菜が徐々に減り...
洗濯は 週一回まとめてに...
掃除はホコリが気になってからに...なり
と
自分の生活を省みなくなっていったら・・・
こうなった！！
泥棒に
一年で３回入られた (￣□￣;)!!
※途中引っ越ししたけど またまた入られる...
当時の彼氏とお別れした (/o＼)
ノロウイルス
インフルエンザ
マイコプラズマ肺炎 etc...
流行りものは全て 頂いた (|| ゜Д゜)
そして最後に
ぶっ倒れ 仕事を辞めました (´▽｀；)ゞ
ちなみに
残業代でしこたま貯め込んだ貯金は
入院保養一年間でキレイに無くなりました😅
当時を振り返るとね
ただ生きている
サバイバル状態だった！！
生活を整えるだなんて
食事に気遣うだなんて
余裕は 全～くなかったの(T^T)！
だから
部屋をキレイにしよう！
食事に気を使おう！
生活を整えよう！
な～んて言われても
今は無理なの～o(T□T)o
っていう人の気持ちも
よく分かるの😌
でもね...
だからね...
あえて
余計なお世話を言ってるの
生活に 自分に
無頓着で生きていたら・・・
今 頑張って握りしめているモノ
全てを 失いかねないよ❗️
※まぁ これは私の概念が起こしてもいるので
みんながそうなるとは限りませんが...
あなたが今
人生のどんなところに居たとしても
自分の心地好い空間で～♪
気持ちいい清潔な服を着て～♪
ご飯を美味しいと思える～♪
心地好さを味わえる
余裕と生活を
選んでいてほしいな(〃^ー^〃)🌼
私の普段の飾らない食事♪
