実は
セ
クスは理にかなった健康法
…だと私は思うんですよね
だけど どんどんセクスレスが増えて
ストレスも増えて 多少なりとも出来ていた運動もなくなり そしてわざわざ高いお金を払って運動しに行く…あんまり言うと攻撃食らいそうなのでこの辺で
気を取り直して😂
効果のほうを
①五感を使う 研ぎ澄ます
②モルヒネ効果 痛みを忘れる 和らげる
全身運動 体温上げる 血流改善 冷え性改善
…あ、マグロ教の方は対象外ですけどね
③キスは最高の舌トレ
唾液の交換=菌の交換
免疫力上げる 自己治癒力 自律神経整う
舌トレしないと舌が下がる
舌が下がると内臓も下がり様々な不調の原因に。 イビキ、食い縛り、歯ぎしり、よく口の中を噛む、むせる、睡眠時無呼吸症候群、誤嚥など…
④癒し効果 オキシトシン しあわせホルモン
安眠効果
⑤自己肯定感上がる やる気アップ 決断力
⑥その他 癌予防 男性は射精回数が多いほど
(1回にじゃないですょ
)
)前立腺がんになりにくいとのこと
女性はホルモンバランス整って美肌効果 骨粗しょう症予防(運動大事
) 便秘改善 膣の潤い効果で良いことづくし
) 便秘改善 膣の潤い効果で良いことづくし 間違いなく老化防止
50.60~こそ楽しまなくちゃ(*^^*)
性欲は排泄欲=アウトプット欲でもある
自分を表現すること
アウトプットしなくなるとインプットだけになり 溜め込む 我慢する 欲を封じ込める
認知症になりやすい
誰かに恐れ入ってる暇なんてないんです
自分の健康は自分で守らなくちゃ
そして どうせなら楽しまないとです！
私の人生の主役は私ですからね
最後に イベントのご案内
そして こちらは講座のご案内
詳細は私のInstagramで
それではまた
