昨日は二度寝してしまって…
やり始めて出来なかったのはまだ3回目。
夫が亡くなる前の2月末から続けている事のひとつで、朝のテレビ体操。
救急車で夫が入院してから、気分の落ち込みも酷くて、
とにかく、早寝早起きして、しっかりしなきゃと思って過ごしていました。
午前5時55分に携帯のアラーム。
6時にアレクサのアラーム。
テレビをつけて、旅するシリーズが大体毎日あるので、それをボーっと眺める。
その後25分から体操が始まるので、
起き出して身体をほぐすっていう感じです。
最近始めた事は、
ブログの再開もありますが、
図書館へ行って、その後お風呂に行く。
という生活です。
本当は、夫が保管…というか溜めていた何年も前の書類とか、整理しなくちゃいけない物や、
やらなきゃならない事あるんですが、中々手がつけられません。
とりあえず、49日をちゃんとやってから…。
今はそれを目標にして過ごしている感じです。
ずっとこの苦しい気持ちと一緒に生きていくのかな…。
昨日、割と気合い入れて一日を過ごしたからかな…今日は、図書館とお風呂はいい感じに過ごせたのに、帰宅したらまた身体が動かなくて、泣いてばっかりです。
でも、ブログに書いてるだけ進歩してるかな…わたし。