ここ最近､どうにもこうにも…体調が不調なのです…(*_*)
ついに…来てしまった！？(T_T)更年期！？
そこで､漢方の力を頼ることに(^^)
「あんしん漢方」という便利なサイトを見つけました！！
こちら↓↓↓
AIを活用した高度な見極め技術で､自分の体質や症状にぴったりの漢方を提案してくれます(^^)
病院や薬局へ行く手間がなく､自宅にお薬が届くのも嬉しいです♪
自宅周辺の漢方医を調べてはいたのですが…
酷暑で断念(T-T)
そんな時に見つけた神サイトでしたஐ⋆*
漢方医学では…
体は､気・血・水という３つの要素で構成されていると考えています｡
このうちのどれが崩れてもバランスが悪くなり､それが不調の原因になります｡
気・血・水のバランスを調整することで不調を改善するのが漢方の基本的な考え方です｡
私は､コーヒーが好きで1日2〜3杯飲んでいたのですが…
量を控えた方がいい食材にコーヒーとありました(T-T)
※我が家は､富士山のコーヒーフィルターを使ってます♡
もちろん､身体に適する食材も知ることができ､とても､ありがたかったです(ToT)
これから､提案して頂いた､2パターンの漢方を飲み比べてみたいと思います(^-^)
