*.。. . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜*
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フェアリールノルマンで健康運をリーディング*✽.。.:
ピン!と来たカードを直感で選んでください♪
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𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.
**Aを選んだ方**
睡眠時間、足りていますか?
睡眠が不足すると体と心の健康に悪影響を及ぼします*。+゚゚
朝日を浴びる、15~30分程度昼寝をする、寝る前にスマホを見ない…など・*:.。
睡眠の質を上げ、睡眠不足を解消しましょう・*☽:゚・⋆
無理しないで、しっかりと休息を。.໒꒱°*
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.
**Bを選んだ方**
イライラやストレス、疲れが溜まり、過食していませんか?
ストレス過食を続けていると体重増加に繋がるかもしれません:。:+* ゚
食べる代わりに散歩に出たり、友人と話したり、本を読んだりして、気分転換しましょう° ♪*
つい、食べ過ぎてしまったとしても。.:*・゚
自分をあまり責めないで:。.。:+゚゚
ストレスになっている原因を特定して、排除しましょうஐ⋆*
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.
見た時がタイミング⡱☾°̥࿐໒꒱ ⡱
ピンと来る部分を
受け取ってもらえたら…と思います⋆·̩͙✧*・
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