『シンデレラタイム』

昨晩はＶＥＲＹの１月号をちろりと読んでおりました

ぱらぱらと見ている中で，昨日一番ぐぐっと目に留まったのが，「愛される人の時間割」．

いま輝いている人の，とある日のタイムスケジュールと，自分のための時間を１日の中でどこに

おいているかが載っていました．

夜時間はシンデレラタイムっていうんですって．

うまいこといいますねぇ～

さて，載ってたタイムスケジュールでほぼ共通しているのが

　　早く起きて（多くが４時～６時の間）から家族が起きるまでの間と，

　　早く子供たちを寝かせて（２０時ぐらいまで），寝た後から自分が寝る時間までの間

に自分時間に設けて，睡眠時間も少ない．

やっぱりそうか．．．

実は最近，これがなかなかグーとおもっていたところでした

ちびちゃんの授乳があるので，私も睡眠時間が４～５時間と少な目で，明け方の授乳（朝５時ごろ）で

目を覚ましてからはそこからは寝ずに活動をし始めてます．

（毎朝エスカップ飲んでいるせいか，睡眠時間が少ないことに慣れてきたせいか，あんまり眠たくなら

　ないんですよね～）

早くから活動すると，ちびすけが起きるまでの間に２～３時間生まれ，そこで家事やらメールチェック，

自分の朝食，ブログ書き，活字読みが十分できます．また気持ちに余裕がある中で起きたちびすけを

迎えられるんですよね．そして早く寝かせられると，残作業ができて，疲れていれば自分も早く寝る．

まぁ実際は，朝の時間はうまくいきますが，夜はなかなか”今は”取れません

ちびすけを早く寝かせても，ちびちゃんが騒ぎ始め，バタバタしている間にちびすけが（ママが隣にい

ないことに気が付き）泣き始める．そしてそうこうしているうちに２４時とかになっているんですけどー

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ちょっと話がそれますが，

私が仕事をしていた時に超優秀な人をみて感じたのが，デキる人はあんまり寝ない．

起きている時間が長く，解析能力が優れ（自分のやること，その優先順位づけができ，解決能力が

ある），それらを限られた時間で要領よくこなす．そりゃ，結果が残るわけです．

そして，こういう人はきっつきつに”コト”を詰め込むのではなく，自分のリラックスタイムも持っていて，

心に余裕がある．．．無理していない．．．（ケロッとした顔をしている）

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こんなことも雑誌の特集で思い出すのでしたー．

継続的に早く起きて，自分時間を増やしてみようかな～．

やりたくてやりたくてしょうがない趣味のオイルペイントの時間もこれで取れるかもー

育児中だったから自分のことが全然できなかった．．．なんて，あんまりいいたくないしね

もっちろん，育児で忙しい～っていう言い訳は時々しますけど

Laialoha Diary