昨日の対人テクニッククラス！！
LA GYMの対人テクニッククラスは、怪我のリスクを最小限に抑えていますが、それでも集中力を欠いてしまうと怪我に繋がります。
1R、1分30秒or2分をしっかりと集中して相手を見る。
そして30秒のインターバルでしっかりと休憩する。
そうやってメリハリをつけて対人練習を行うと、体力やテクニックだけでなく、、、
集中力と反射神経が身に付きます！！
大人や女性でもしっかりと対人テクニッククラスを行うことによって確実に集中力と反射神経は身に付きます！！
対人テクニッククラスで楽しみながら集中力と反射神経を身につけましょう！！
対人テクニッククラスは
火曜日の21:30〜
木曜日の21:00〜
※対人テクニッククラスは現在見学のみ、受付けております。
体験は申し訳ございませんが受付けておりませんのでご了承ください。
まずはビギナークラスで体験をお願い致します。
経験者の方はトレーナーにまでご相談ください。
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