最近始めた事、、、

やないです

最近、知人に南部鉄器の急須を譲ってもらいまして、毎朝、白湯を飲んでいます

以前から白湯が体に良いとは聞いていましたが！

特に南部鉄器で沸かした白湯は

身体が温まったり、冷え性改善やデトックス効果、

更に鉄分補給にも役立つそうです。特に女性に不足しがちな二価鉄という鉄分を自然な形でとれるので、貧血予防にもなるそうです‼️

良い事づくめで、これは続けるしかないですね