自分のからだに目を向けていると調子が分かるので
わざわざ健康診断へ行く時間が耐えられなく６年ほど
サボっていました
今年は６０歳になったことと元がん患者ということで
家族がとても気にするため先月２２日に受診しました
やっと検査結果が届きましたので報告します（笑）
乳がんのときに放射線治療も受け、ホンルモン療法
でしたので骨密度がかなり落ちると聞いていました
結果は同年齢の平均骨密度にたいして１２１％
若年成人の平均骨密度との比較でも１０１％
肝機能、糖代謝、血液検査、血圧すべてオールＡという
数値でもちろん異常なし
毎年何かしらのチェックが入る夫はあきれ顔
一番気をつけているのが腸への負担
大腸がんを経験し、腸に関する情報には敏感に反応
します
見た目の若さは腸年齢と比例するという以前読ませて
いただいた本の情報とアロマを勉強した中で得た知識
はしっかり結びついています
特に腸はストレスを独自で感じ、反応するという説には
大賛成
食事はもちろん、自分にあった補助食品やアロマを使い
これからも病気知らずのからだを維持できるよう頑張ります
今日は普段の暮らしが認められたような気分で爽快です