私はできるときは朝に、
無理ならば、夜寝るときに、感謝することを３つ書くようにしています。
それにプラスして、
カフェで一人時間を過ごすときにやっていることがあって、
それが、
感謝の先どり、妄想ノート
です。
こうなりたいとか
未来のことを
すでに叶った、手に入ったかのように
ノートに記して
そこに感謝していきます。
母をお墓参りに連れて行ってあげる
富士山の見える墓地の近く、静岡のどこかで宿をとって
一泊する
鎌倉の禅寺でマインドフルネス瞑想の仲間ができる
とか。
これね、何がいいってね、
普段忙しくしていると
自分のささやかな夢や目標とか
叶えたいことって、
忙しさに忙殺されて、
ワクワクする未来を感じることもないまま
月日だけがどんどん過ぎていってしまうの。
なので、書く。
そうすることで、そこに意識が向きます。
これはね、脳の性質的にも一理あって
脳は私たちの頭の中で想像する絵を見てくれています。
それが現実なのか、妄想なのか区別していません。
感情と共に妄想を膨らませることで、
脳はより鮮明に絵を描きます。
これが、引き寄せですよね。
発する波動がどんどん良くなり
理想の未来に必ず近づいていきます。
ここのところ、ずっと言っている
意識を向けたところにエネルギーが流れる
意識すればそこに目が行きます。
手に入れたいもの、望んでることを現実にしていく、
そこに感謝の気持ちも向けていく。
感謝の先どり、妄想ノート、ぜひやってみてね！
写真は長女が買ってきてくれたロルバーン。
私の妄想ノートです。
長女が小さいころに大好きだった絵本
おばけのてんぷらのうさこちゃんのロルバーン。
可愛すぎます！！！
✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽
未来につながる今を作る無料メルマガ
ライフステージを上げていくのに必要な
自由とお金の手に入れ方
心を豊かに、幸せ体質に変えていくようなワンポイントアドバイスや
時事ネタ、その時々でお伝えしたいこと
そして、人生をクリエイトしていくときに必要なアイデアなど
随時お届けしております
メルマガのご登録は⇒こちら
✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽
レッスンご受講前にレッスンポリシーをご一読ください。大阪モノレール少路駅より徒歩8分にてレッスンしております。 遠方の方は、出張レッスンもお受けいたしております。 幼稚園・プレスクール・地域のイベントなどの講師依頼なども承っております。どうぞ、お気軽にご相談ください