仕事、家事、育児
自分の夢
寝る時間を削って頑張って
期待したり
しがみついたり
ガッカリしたり
いろんな感情に振り回されて
私、何してるんだろうって
思ってしまう時もある
身体を整えて
食を整えて
脳を整えて
人間関係、整えて
心を整えて
そしたら外に出て
空を見て
街路樹でもいいからとにかく緑を見て
外の風にあたって
土のにおいを感じる
感じてみて
心の軽さに気付くと思う
心で幸せをたっぷり感じてね
心が軽くなるとね
その場所にちゃんとあなたに必要なものが
入ってくるから
安心してね
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