不安や心配が多いこのごろ。
夢中で仕事をしていたり
娘たちと食事をしていたり、
楽しくすごしてると、家の外では何がおこってるのか
わからないほど平和で。
娘たちと食事をしていたり、
楽しくすごしてると、家の外では何がおこってるのか
わからないほど平和で。
だけど、外から飛び込んでくるニュースで
あーそうだったって、
ぞわぞわする感覚を思い出してしまいます。
あーそうだったって、
ぞわぞわする感覚を思い出してしまいます。
シーソーみたいに、心が下がったり上がったり
心がしんどいかも知れませんね。
心がしんどいかも知れませんね。
こんな時に電車に乗って会社になんて行きたくない！
そんな風に思ってイヤ、イヤと思いながら、
毎朝玄関を出る人もいるかもしれない。
だけど、最近とても思うのは、共感しすぎない、というか、わかるよって思っても同調しないというか、自分の考えを誰かの考えや報道に寄せ過ぎない。
そして、誰かの行動に反応しすぎないっていうのも大事。
そして、誰かの行動に反応しすぎないっていうのも大事。
バランスだなーって思います。
うのみにする、流されたり。
不安、怒り、嫌悪。
そういう極端な方に傾きすぎないで、
不安、怒り、嫌悪。
そういう極端な方に傾きすぎないで、
自分の感情の真ん中を意識して過ごす。
それが大切なんじゃないかなって思います。
何かにひどく偏ってしまうから、大きく見えて大変なことになっちゃう。
バランスをとって、心を真ん中でいつも保てるように、ね。
女性は職場や一家の大黒柱になることは少ないけど
どこにいてもみんなの中心でいつも笑顔で輝いていたら、やっぱり周りは明るくなるよね。
どこにいてもみんなの中心でいつも笑顔で輝いていたら、やっぱり周りは明るくなるよね。
元気で上を向いて明るく過ごしていると
そこからはとても良いエネルギーが出てきます。
これ、ホントだよ。
そこからはとても良いエネルギーが出てきます。
これ、ホントだよ。
良いエネルギーには良い気が共鳴して集まってくるから
必然的にあなたの周りにいる人も、良い気で包まれてくるの。
必然的にあなたの周りにいる人も、良い気で包まれてくるの。
だから、あなたの大切な人のためにも
あなたは明るく、元気でいようね。
あなたは明るく、元気でいようね。
いつでも私は応援してます！
今日はこのお花を見て元気を出してくださいね。
ブルーのアジサイ。
昨日はレッスンの仕入れで市場に行ってきましたが、
アジサイがたくさん並んでいました。
とてもきれいなブルー。
いつでもお花を見て元気になりますように。
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