普通のサウナとは ちがい 発汗量と消費カロリーが まったく違います!
なんと たった30分はいるだけで 500g～1kgもの汗をがでて 290～580キロカロリーを消費。
これは マラソン30キロ以上に匹敵するカロリーです
しかも 遠赤外線ドームにはいっても 汗をたくさん かいても疲れません
遠赤外線は 体温をあげ 血液循環をよくし 細胞の働きを活発にします(^_^)/~~
血行がよくなり 血液中の赤血球が柔軟になり 血液が さらさらになるので
細胞のすみずみに 栄養や酸素が 十分行き渡って 人間が 本来持っている免疫力もあがります&(^o^)v
ふだんかいてる汗とは ちがいます。
夏にかく汗は 汗腺の汗だけ(体温発散調節のため)です。
遠赤外線ドームで汗をかいて 皮脂腺から
脂肪を分泌することで 身体に侵入してしまういらない物質を排出してくれます！！(゜ロ゜ノ)ノ
アルファ波が多く発生するため 心身ともにリラックスしたねむりにつけるようになります。
デトックス効果で 美肌にも みちびきます
継続することで、痩せやすい身体っくりが可能です
血行がよくなり筋肉やけんが 和らぎ 弛緩されるので ボディーワークとの相乗効果が すばらしいですよ&(^o^)v
ストレッチやヨガ ピラティスを してみてはいかがでしょうか&(*^^*)
遠赤外線ドーム ラ、グラースで お試ししてくださいね&(^_^)/~~
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