急に冷えてきた今日この頃、歳のせいもあってか、冷え症になったりで
昔では考えられない、「腹巻き」「ヒーテック・タイツ」などを着ています。
今年の夏は夏で、暑過ぎで睡眠不足。
久しぶりに左腕の柔らかい部分に、アトピーが出てきてしまいました。
まあ、昔に比べて全然酷くはないんだけど、やっぱり、出だしは「痒くて・痒くて。。。」
今年の夏は久しぶりに、アトピー用の漢方を飲むことに。
漢方の先生に調合してもらった、荊芥連翹湯(けいがいれんぎょうとう)というものを飲んでました。
酷い時は、また違う漢方薬だったんですが、今の僕の症状を診てもらって、
これ位だったら、最後の後始末的に使われるこの薬がベストとのこと。
2～3日飲むと、症状も引いてくるんですが、この夏は、暑くて暑くて、
夜に何回も起きるので睡眠不足に・・・。
この一夏は、アトピーと睡眠不足との戦いでした。
次回は、現在飲んでいる漢方薬のお話です！
急に寒くなった今日この頃。
皆さん、お身体ご自愛ください！